Beschrijving
Chroom Dumbell 17,5 kg (1 x 17,5 kg): handig in het gebruik en van de allerhoogste kwaliteit. Met chromen dumbells zijn talloze oefeningen mogelijk, die je in staat stellen om vrijwel iedere spiergroep te trainen. Een paar voorbeelden zijn de: biceps curls en triceps extensions voor je armen, dumbell presses, upright rows en lateral side raises voor je borst en schouders of dumbell squats voor je benen. Dumbells vs machines De belangrijkste reden waarom veel professionele sporters kiezen voor het trainen met losse gewichten, zoals dumbells, is de eindeloze variatie en het feit dat het lichaam niet 'geholpen' wordt door een machine, die de bewegingsvrijheid beperkt. Bij het trainen op machines blijven de spieraanhechtingen bovendien achter in de ontwikkeling.
Wil je het maximale eruit halen? Let ook op je Sportvoeding
